为弘扬中华传统文化，切实提升侨界群众医疗保健意识，让侨眷侨属就近享有优质的医疗服务，5月17日——世界高血压日，由成华区统战部指导，成华区侨联主办，成华区侨之家、四川省第二中医医院联合承办的“同心成华 侨连万家”侨智学院中医讲座与义诊活动在邻里月台“侨之家”举行。成华区侨联党组书记张明波携20余名侨界群众参与讲座学习，义诊惠及辖区侨眷侨属及居民共计40余人。

活动内场进行的是中医养生讲座。本次课程的主讲人四川省第二中医医院治未病主任马界从小满节气养生入手，站在中医的视角，由认识自己的身体、了解整体的健康现状、身体调治的方法三个部分深入浅出地为现场的侨胞侨属科普养生知识。

马医生首先从最早的中医经典著作黄帝内经入手，让大家了解到人从出生到死亡的一个生理变化规律，并且告诫大家应当顺应四季进行生命的活动与疾病的预防。同时也结合即将到来的小满节气的气候特点和人体会出现的变化，让侨界人士等更加关注自身的身体。

结合《中国居民营养与慢性病营养报告》（2020），马医生阐释了居民日常生活中常见的不良习惯，为了改善居民朋友的亚健康状态，引出了课程的核心概念：治未病。也就是未病先防。调养身体重在防病与全周期、全方位管理。

如何进行身心的调治？马医生从内服外治的方案切入，告知大家通过饮食调理、睡眠的注意、适当合理的运动改善身体状态，并且现场带领侨胞侨属们一起体验脊柱平衡操，活络筋骨、增强体质。

为了更好地满足侨界群众对健康保障的需求，活动外场设置了眼科、高血压义诊，由中医院的眼科专家王正刚、心病科主任杨霞现场坐镇，为侨眷侨属等前来的辖区居民进行视力检查与眼疾诊治、高血压测量、健康咨询等，并且给予科学建议。

本次侨智学院进社区——中医讲座与义诊活动，有效提高了侨界群众的防病治病意识和健康素养水平，为侨界群众搭建了信息互通的平台，后续，成华区侨联将积极弘扬中华优秀传统文化，持续创新为侨服务方式，切实保障侨界人士的权益。